さぼてんきっずのスタッフブログ

ラフターヨガ体験🏃(下新田)

こんにちは☀

下新田のさぼてんきっずから更新です💻✨

今週も元気な活動の様子をUPしていきます😊

みんなで集まって

何をしているのかな?😃

正解はラフターヨガという笑いヨガを体験していました😆✨

ラフターヨガとは笑いとヨガの呼吸法を組み合わせることで、誰でも簡単に多くの酸素を自然に体に取り入れ、心身ともにすっきり元気になれるエクササイズです😊

初めてのヨガに興味津々の子どもたち😃

講師の方に教えてもらいながら、手遊びを取り入れたようなヨガを体験してとても楽しんでいました😆✨

最後には必ず笑いを取り入れているので、子どもたちはずっと笑顔でした😊

講師の方と一緒に前に立ってみんなのお手本になってくれた子もいました🙋

音楽に合わせながら動物や昆虫のポーズのマネをしました😁

ノリノリでポーズする子どもたち😆🎵

リクエストする子もいました🙋

今度はまーるくなってリズムに合わせて相手の手に自分の手を置くヨガをしました😃

みんなと呼吸を合わせて楽しんでいました😆✨

たくさん笑って、たくさん体を動かして楽しんだ子どもたちです😃✨

さぼてんきっずでは、下新田・六供・朝日に見学を随時受け付けております😊

こちらも見学を受け付けています😊

ぜひ、遊びに来てください✨

お問い合わせはこちらから☎

下新田:027-289-2164

六 供:027-289-6675

朝 日:027-212-7217

お電話お待ちしております☺

お読みいただきありがとうございました🌈✨

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